Tagesablaufplan der Probanden

Tagesablaufplan der Probanden während einer Schlaflaborstudie (13 aufeinanderfolgende Nächte)

Abend

bis 19.00 Uhr Eintreffen im AMSAN
Fragebögen zum Tagesbefinden ausfüllen
Rest-Tagesurin in der Toilette verwerfen

ab 19.10 Uhr Abendessen, Freizeit

ab 20.00 Uhr Anlegen der EEG-Elektroden

ab 21.00 Uhr computergestützte Leistungstests

ab 21.30 Uhr Anlegen der restlichen Elektroden und der Sensoren

ab 22.45 Uhr Kurzfragebögen, Abend-Sammelurin

23.00 Uhr Bettruhe

Morgen

07.00 Uhr Wecken
Ablegen einiger Sensoren
Fragebögen
Nacht-Sammelurin

ab 07.05 Uhr computergestützte Leistungstests mit EEG und Fingerpulsmessung

ab 07.30 Uhr Körperpflege

ab 08.00 Uhr Frühstück
Verlassen des AMSAN

Tagsüber gehen die Probanden ihrer gewohnten Tätigkeit nach. Das Schlafen am Tag ist nicht erlaubt, was mit dem Aktometer überprüft wird.

Tagesablaufplan der Probanden während einer Feldstudie (9 aufeinanderfolgende Nächte)

Der prinzipielle Ablauf der Feldstudie entspricht dem der Schlaflaborstudie, d.h. sämtliche Messgrößen und Tests werden auch in der Feldstudie aufgenommen bzw. durchgeführt. Da die Feldstudie aber die realen Bedingungen vor Ort untersuchen soll, wird kein genauer Zeitpunkt für die Bettruhe vorgegeben. Die Probanden haben weitgehend die Möglichkeit, dann ins Bett zu gehen, wann sie es möchten (einzige Einschränkung: zwischen 0.00 Uhr und 6.00 Uhr müssen sie in jedem Fall im Bett verbringen). Da in der Feldstudie maximal 2 Probanden an einem Ort untersucht werden (gegenüber 8 Probanden im Schlaflabor), wird der zeitliche Vorlauf für das Elektrodenkleben, Sensoren anlegen, Fragebögen ausfüllen und die computergestützten Leistungstests deutlich kürzer. Die Untersucher kommen abends ca. 2 h vor dem Zubettgehen zu den Probanden nach hause, um sie zu verkleben und die vorgesehenen Tests durchzuführen. Am Morgen benötigen die Untersucher ca. 45 min direkt nach dem Aufstehen, danach können die Probanden ihrem normalen Tagesablauf nachgehen. Abweichend von der Schlaflaborstudie ist das Schlafen auch tagsüber erlaubt. Die Schlafzeiten tagsüber werden protokolliert.