Jump Down Test

Jump Down Test
Jump Down Test
Aus dem Stand springen die Probandinnen und Probanden von einer kleinen Plattform und müssen möglichst leise und stabil landen. Diese Bewegung stellt hohe Anforderungen an Muskelkraft, Gleichgewicht und neuromuskuläre Kontrolle – Fähigkeiten, die nach einer längeren Phase ohne Schwerkraft stark beeinträchtigt sein können.